„Wczesne oznaki zmian często są błędnie wiązane ze stresem, przebywaniem w ciągłym napięciu, problemy ze snem, a w konsekwencji z permanentnym zmęczeniem. Często niesłusznie przyjmuje się, że u osób w wieku 60+ takie symptomy są po prostu…
Czytaj więcej„U osób starszych najczęściej diagnozuje się cukrzycę typu 2. Częstość cukrzycy u osób powyżej 65. roku życia sięga 40 proc, a szczyt zachorowania na typ 2 występuje w okolicach 60 r.ż. Diagnoza jest prawdziwym wyzwaniem dla seniora, ponieważ…
Czytaj więcej„Bezsenność u starszej osoby to powszechny problem. Prawie co drugi senior cierpi na zaburzenia snu. Potrzeba snu u dorosłych zmienia się nieznacznie wraz z wiekiem. Największe zmiany występują między 60 a 70 rokiem życia. (…) Najczęstsze…
Czytaj więcej„Ćwiczenia dla seniora – dlaczego są ważne? Codzienna aktywność jest w stanie wpłynąć na wiele aspektów życia seniora – zarówno w pełni samodzielnego jak i potrzebującego pomocy. Może ona pozytywnie wpłynąć między innymi na jego kondycję…
Czytaj więcej