Cukrzyca u seniorów
„U osób starszych najczęściej diagnozuje się cukrzycę typu 2. Częstość cukrzycy u osób powyżej 65. roku życia sięga 40 proc, a szczyt zachorowania na typ 2 występuje w okolicach 60 r.ż. Diagnoza jest prawdziwym wyzwaniem dla seniora, ponieważ musi pilnować poziomu cukru we krwi oraz zmienić nawyki żywieniowe. (…) Cukrzyca u osób starszych może się objawiać inaczej niż u osób młodszych, co często opóźnia właściwe rozpoznanie. Inaczej też mogą przebiegać powikłania tej choroby, przez co jednym z najpoważniejszych wyzwań w kontroli cukrzycy u osób w wieku podeszłym jest opieka i pielęgnacja.”
Jak seniorzy mogą radzić sobie z cukrzycą?
„- Zmiana zasad żywienia i stosowanie się do wskazań lekarza i/lub diabetologa.
– Spożywanie posiłków bogatych w błonnik jak produkty pełnoziarniste, niektóre warzywa (brokuły, karczoch, pomidory), owoce (śliwki, miąższ jabłek i gruszek), orzechy.
– Regularne przyjmowanie leków.
– Regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi seniora.
– Aktywność fizyczna (zwiększa wrażliwość mięśni na insulinę) – najbardziej zalecaną formą wysiłku jest 20-30-minutowy spacer.
– Kontrolowanie wagi seniora.
– Obserwacja zachowania seniora (poznamy po tym hipoglikemię i hiperglikemię).”
Aby poznać objawy obniżonego lub podwyższonego poziomu cukru we krwi zapraszamy do lektury.
(Źródło: https://servitum.pl/…/cukrzyca-u-osob-starszych-co…/…)
Leave a reply