Masaż geriatryczny jako część rehabilitacji geriatrycznej
„Masaż geriatryczny to inaczej masaż przeznaczony dla seniorów, którym często towarzyszą różne problemy zdrowotne. Masowanie wchodzi w skład kompleksowej rehabilitacji geriatrycznej, ale może stanowić również odrębny element poprawy jakości życia i formę relaksu (…). Masaż u osób starszych wykonuje osoba doświadczona, np. technik masażysta lub fizjoterapeuta, ale podstawowych ruchów mogą również nauczyć się najbliżsi seniora. Ważne jest także to, aby dostosować techniki, intensywność i częstotliwość zabiegów do aktualnie występujących u osoby starszej schorzeń. Należą do nich m.in.:
-bóle mięśni,
-zmniejszone napięcie mięśniowe (np. wskutek długotrwałego leżenia lub unieruchomienia kończyn),
-zaburzenia przepływu krwi,
-zespoły bólowe kręgosłupa (…),
-choroba zwyrodnieniowa stawów,
-bezsenność,
-obrzęki (związane z pogorszeniem funkcjonowania układu limfatycznego).
Masaż osób starszych może również stanowić przygotowanie (pobudzenie i rozgrzanie) mięśni do ćwiczeń po udarze mózgu. Oprócz tego pozwala seniorom lepiej się poczuć, ponieważ często potrzebują po prostu dotyku, kontaktu z drugim człowiekiem czy też odprężenia, by móc zapomnieć o troskach i problemach. (…) Efekty działania takich zabiegów jak masaż dla seniorów są zauważalne zarówno w przypadku psychiki, jak i ciała. W pierwszym przypadku osoba starsza może się odprężyć i zrelaksować. W przypadku codzienności często wypełnionej troskami i zmartwieniami masaż pozwala zapomnieć o problemach. Dotyk masażysty lub fizjoterapeuty w połączeniu z odpowiednio dobranymi technikami zabiegu spowalnia aktywność układu nerwowego (…), dzięki czemu seniorzy borykający się ze stanami nerwicowymi lub lękowymi się wyciszają. (…) Ponadto Masaż dla seniora zwiększa elastyczność mięśni i więzadeł, co pozwala wyeliminować sztywność tych tkanek. Oprócz tego zmniejsza dolegliwości bólowe związane m.in. z dużym napięciem włókien mięśniowych. To z kolei przekłada się na większą swobodę w poruszaniu oraz zmianach pozycji, czyli czynnościach, które wcześniej sprawiały trudność i/lub wywoływały ból. Masaż starszych osób wpływa również na poprawę ślizgu między kośćmi, a więc ruchomości stawów, często ograniczonej z powodu zwyrodnień czy też reumatyzmu.”
(Źródło: https://www.drmax.pl/blog-porady/masaz-geriatryczny)
Leave a reply